关于食疗的问题： 冬天用什么泡水喝好 收集于网络，仅供参考 冬天用枸杞子泡水喝最好。枸杞子具有补肾的功效。天气寒冷的时候不要食用辛辣热气，冰冷的食物。平常还可以多食用牛羊肉，鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物。平常要多吃新鲜的苹果，橘子，葡萄，西柚等富含维生素c的水果。平常多到户外活动，多晒太阳，锻炼身体，增强抵抗力。 冬天可以用枸杞子泡茶有滋阴补血的功效，建议可以长期服用。
