关于的问题： 现在高三了，晚上不得不熬夜，可是白天很累啊，有什么方法可以提神 收集于网络，仅供参考 良好的精神状态是提高学习效率的关键。但是良好的精神状态来源于优质的睡眠的保证，面临学业的来临，需要选对学习方法提高学习效率，不是单纯的依靠熬夜，反而影响了白天主要的精力和效率。 两杯咖啡就搞定!建议你晚上早点睡! 可以适当的进行体育锻炼的好吗祝你健康
