关于食疗的问题：
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多导睡眠监测可记录各种相关生理信号以评估睡眠状态，是诊断睡眠障碍的金标准。通过监测，还可以将“假性失眠”（主观性失眠，睡眠感知障碍）区分出来，减少不合理、不必要的安眠药使用。对与其他疾病共存的失眠障碍而言，共同治疗非常关键。如抑郁症患者的失眠必须同时采用有效的抗抑郁治疗才有可能得到缓解，睡眠呼吸暂停的病人则根据病情不同而慎用或禁用安眠药。
睡眠检测不仅能对睡眠呼吸暂停低通气综合征作出诊断，而且能对其严重程度作出判断，便于制定临床治疗方案和定量评估手术或其它治疗效果，具体的，如果有异常的话，是需要去医院检查，根据检查结果来判断的，要放松心情。
