有什么治痛经的良方

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有什么治痛经的良方

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你好,痛经是不能完全治好的,但是是可以缓解疼痛的。因为每个人的体质不同,痛经的程度也不同。在经期注意保暖,不要吃辛辣刺激及生冷食物。可以多吃一点花生、红枣、阿胶等补气血的食物,您也可以在月经期间和红糖水。祝你健康。