赤小豆的功效与作用分别有哪些?

关于食疗的问题:

赤小豆的功效作用分别有哪些?

收集于网络,仅供参考

单纯就西医的观点来说,你所说的赤小豆只是食物的一种而已,所以,你现在想吃这个食物当然是可以的。但是,食物是不能替代药物的。也就是说,倘若您罹患了某种疾病的话,那么,还是到医院就诊,进行积极的药物治疗,而不能使用赤小豆等等食物来治疗疾病的。就是这个情况了。

你好,赤小豆,并不是我们通常说的红豆。赤小豆它有着较强的药用价值,是赤小豆或赤豆干燥成熟的种子,含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。从营养角度来说,赤小豆中碳水化合物含量达到60%以上,蛋白质含量达20%,脂肪含量低,维生素、矿物质、膳食纤维含量比较丰富,与其他粮谷类食物混合食用,可以提高蛋白质的营养价值,并且还可以减少食物精细化导致肥胖及心脑血管疾病的发生率。希望我的回答对你有帮助。