孕妇最适合吃什么鱼

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孕妇最适合吃什么鱼

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您好，孕妇一定要多吃富含高蛋白和钙质的食物。 指导意见： 海鱼中富含丰富的蛋白质和钙质，孕妇应该多吃海鱼，对胎儿将来的身高以及智力有很大的好处，那种海鱼都可以。