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鱼胶的功效及食用禁忌有哪些？孕妇能吃鱼胶吗？孕妇吃鱼胶的功效及食用禁忌有哪些？
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女性补充胶原蛋白，肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。怀孕妈妈、坐月子：怀孕期间吃鱼胶，除了补充营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。男性：男性朋友食用鱼胶，有助改善睡眠，缓解压力，补肾益精，使其精神饱满，不容易疲劳。小孩：一些鱼胶能有效帮助小孩子提高抵抗力，增强食欲，一般选择蜘蛛肚胶，对小孩子比较适合。太小了不建议吃，也不要吃太补的品种。老人：食用鱼胶，能有效提高老人的免疫能力，改善肠胃吸收功能，预防消化不良，便秘等症状。还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，预防智力衰退，神经传导阻滞、反映迟钝、老年健忘症等
