关于食疗的问题: 黑豆糙米燕麦小米一起打豆浆有什么功效 收集于网络,仅供参考 你好;五谷杂粮多吃对身体好,这几样不会排斥,对身体也好也可以换其他的一起打,富含膳食纤维和各类维生素,特别早上喝对身体更好,平时多喝水,密切观察。