橘子吃多了皮肤会不会变黄?

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橘子吃多了皮肤会不会变黄?

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由于各人的体质不同,如果进食大量的柑橘后,其量胡萝卜素沉积于皮肤中就会导致黄染,只要停止食用很快就会消退的. 建议您少吃橘子以及含有胡萝卜素丰富的食物,如胡萝卜等,多吃一些含维生素E的食物和维生素C丰富的食物,维生素E是人体内的一种抗氧化剂可以很好的抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白暂,如卷心菜,菜花,芝麻油,芝麻,葵花子,菜子油等