关于的问题： 吃什么可以补充体内铜含量？ 收集于网络，仅供参考 你好，很高兴为你解答。在生活中含铜比较多的食品很多，芝麻酱，黄豆，豆子，菜，莲子，芸豆，香菇面七。动物的心，肝。豌豆黄像燕麦片，大白菜，萝卜，海蜇，蛋黄，葡萄干，杏仁。不过最好的补铜方法是用铜的器皿。用铜勺子，炒菜盛饭。也是一种补铜的好方法。 含铜丰富的食物有动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干等
