关于的问题：
体寒怎么食补？
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你好，这是先天性体质的因素，需要高热量饮食，如这个季节，羊肉，鸡汤都是有助于驱寒，补充热量的。适当活动产生热量。
问题分析： 一般情况肾阳虚可以食用补肾食物以及含锌丰富食物，服用金匮肾气丸等药物。意见建议：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
饮食上少吃生冷油炸、油腻食物，多熬大米汤、小米粥，茴香有暖胃的作用，每天晚上用热水泡脚30分钟，水中最好放入姜汁，养成习惯坚持下来。
铁树一名凤尾蕉，属苏铁科植物。茎内含淀粉，嫩叶及种子可食，并作药用。叶可以理气活血，花可以活血化淤，果可以消炎止血。性甘、平、涩，有小毒。种子含苹果酸、酒石酸、胆碱、葫芦巴碱、淀粉、蛋白质、脂肪及微量的砷。铁树含铁树素(Cyasine)及新铁树素甲、乙，具有抗癌活性。叶为收敛药，有止血之功。花为镇咳镇痛药。根用作滋养强壮药，近来发现有抗癌作用
