饭后喝茶好么?

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饭后喝茶好么?

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你好，这个是利于身体的健康，由于茶叶水是会影响到一些营养物质的吸收，如钙及铁的吸收，为了身体的健康，建议最好是饭前及饭后不宜喝茶的，这样对于营养物质的吸收才会比较有利，以免影响到营养物质的吸收。