关于的问题: 什么食物可以补锌? 收集于网络,仅供参考 您好:含锌高的食物很多,如鱼,肉,肝,蛋,家禽等,含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜,补锌的水果有苹果,鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘子等祝健康快乐。