关于食疗的问题：
脾肾两虚怎么食疗？
收集于网络，仅供参考
瓜果可以驻湿，脾虚者要特别注意健脾化湿，少吃，以免造成体内湿气淤积，加重不适症状。脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，出现舌苔黄腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡现象，要适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。
病情分析：您好！根据您咨询脾肾两虚的问题给与您回复：中医将人体分为阴阳。您的症状应该属于脾阳虚，肾阴阳双亏。症状包括：爱出汗，手脚发凉怕冷，小便频繁，大便稀薄，当中会夹杂消化不完全的食物。指导意见：建议您口服二十六味地黄丸，结合每天早晚自我按摩肚脐正对后腰点各向两侧量出二指处（肾俞穴），肚脐向下量出二指处（气海穴）肚脐向下量出四指处（关元穴）膝眼向下两尺四指处（足三里穴）脚踝最高点向膝眼方向量出四指处（三阴交穴）要领：用手指按住穴位后，悬腕做您是镇方向缓慢用力转动，力量要渗透到穴位中。医生询问：保持愉悦轻松的心情，戒生冷，坚持按摩，注意保暖。祝您早日康复！
病情分析：脾肾两虚的情况是可以引起这种症状的。 意见建议：一般的情况注意不要着凉的。饮食要丰富的。一般的情况可以吃些山药、大枣、温热饮食的。
指导意见：山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。医生询问：
`正能量与中医虚证治疗 "正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德?怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。 虚证 中医名词。指人体正气不足，脏腑功能衰退所表现的证候。与实证相对而言。如面色不华．精神疲惫．气短音低．自汗盗汗．头晕眼花．心悸失眠．饮食减少，舌质淡胖或瘦瘪．脉虚细无力等。 中医学认为，人体发生疾病，是由于“正邪相争”的反映特别强调“气虚”是人体发病过程中起主导作用的一个方面，故有“正气存内，邪不可干”之说，即人的抗病的能力充实于体内，则外来的一切致病因素均不可能干扰，人体而发生疾病。反过来一切外来的致病因素侵犯人体，必先由于人体抗病能力的低下和不定，故《内经》又讲：“ 邪之所凑，其气必虚。” 虚的含义非常丰富，涉及到人体各个方面。气血津液都会在疾病的某个阶段出现亏虚不足的状况，气虚，涵盖了心气不足，肺气不足，脾气亏虚，肾气不足，气虚导致的肝气瘀滞，或者营卫气虚，宗气不足等，都是气虚范围内的；津液的亏虚，也是虚证中的一个方面，阴津不足，不能濡养脏腑，在上，则双目干涩，口舌干渴，苔红少津，在中，则有舌红苔或淡或黄；心统血，肝藏血，血液不足则心肝血虚，心无血，则血不养心，出现失眠多梦，心神不宁，肝血亏虚，则四肢拘挛，两目干涩，在女子则月经量少等血虚症状；阴虚，则是基于津血亏虚之上，当津血亏虚到一定程度，则产生阴虚，出现阴虚火旺，则有舌红苔黄，肝阳上亢，腰膝酸软无力，潮热盗汗等。 然而气血津液是相互依托的，任何一个方面的不足，都会影响到其他方面。所以有气为血之帅，血为气之母。气不足，血无力运行，无力生化，血不足，气无所依托，得不到滋养，气与津液也是如此。所以“虚”，要从多个方面进行考虑，整体分析，辩证论治，区分虚中夹实，实中夹虚。 中医所讲的“证”是疾病的证据和表现，是泛指异乎于人体正常生理状态的总称，可以概括表示疾病的病因、病位、性质、以及致病因素和抗病能力互相斗争的情况。故虚证，是指人体正气虚弱不足的证候的总称。虚证的治疗要抓根本，潞党参口服液能补中益气，健脾益肺，滋补强壮，增强人体免疫能力。用于脾肺虚弱引起的各种虚证，效果不错。 虚证的分类 虚证，又可分为以下4种证别： 阴虚 阴虚，病机为阴虚生内热，症状为午后发热，两颊发红，手足心热，虚烦发汗，少寐多梦，舌质红绛，苔少或无，脉象细，数而无力。给以滋阴清热，涵养肝肾的方法，应用滋阴汤：生地30克，元参15克，沙参15克，麦冬12克，黄精15克，玉竹15克，丹皮12克，竹叶12克，地骨皮12克，桑叶12克，牡蛎30克，珍珠母30克，当归15克，丹参20克，灵芝12克，甘草6克，水煎服。知柏丸、珍珠丸口服。 阳虚 阳虚，病机为阳虚生外寒，症状为面白唇淡，气短懒言，畏冷喜暖，手足厥冷，便溏久泻，舌淡、胖，苔白滑，脉象沉、迟而无力。给以温补肾阳的方法，应用温阳汤：附子10克，肉桂6克，熟地20克，杭芍20克，当归15克，川芎12克，吴茱萸10克，干姜10克，姜黄10克，人参10克，白术15克，茯苓15克，黄精15克，甘草6克，水煎服。桂附丸、壮元丸口服。 气虚 气虚则脏腑机能衰退，症状表现为头晕目眩，疲倦乏力，自汗，舌淡、胖，或有齿痕，脉象无力。给以补益元气的方法，应用补气汤：人参12克，黄芪30克，白术15克，茯苓15克，当归15克，黄精15克，玉竹12克，灵芝12克，杭芍20克，桂枝10克，山萸肉12克，枸杞子15克，甘草6克，水煎服。参茯丸、健脾丸口服。 血虚 血虚则脏腑经脉失濡，症状表现为面苍唇淡，心悸失眼，手足发麻，舌质淡，脉象细而无力。给以补血汤：熟地30克，当归15克，杭芍30克，黄精15克，玉竹12克，党参30克，白术12克，茯苓15克，山萸肉20克，枸杞子15克，补骨脂15克，茺蔚子12克，桑葚12克，灵芝12克，丹参12克，肉桂6克，甘草6克，水煎服。生血丸、归脾丸口服。 山东省淄博市中医院主任医师 教授 曹元成 邮编：255300 手机：****
瓜果可以驻湿，脾虚者要特别注意健脾化湿，少吃，以免造成体内湿气淤积，加重不适症状。脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，出现舌苔黄腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡现象，要适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。
