关于的问题：
有点小肚子。怎么减下去
收集于网络，仅供参考
你好，根据你的描述考虑到可能是由于腹部脂肪过厚的原因导致的。建议你平时控制饮食与食量，积极运动，锻炼身体，少吃油腻的食物，保持饮食的均衡。少吃含有高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜水果，多喝水保持体内水分的充足，不要暴饮暴食，每日所摄入的热量低于每日所消耗的热量慢慢就会减掉的。祝你健康！
肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆积，还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着，所以腹部会比较大。可以通过运动减掉腹部脂肪，如仰卧起坐、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。
