关于腰肌劳损的问题：
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这种情况腰肌劳损常因为慢性肌肉筋膜劳损引起，可以引起腰痛不适，可以外科检查，按摩理疗结合药物治疗一般情况注意休息，避免剧烈运动劳累，局部按摩理疗针灸烤电等物理治疗，应用奇正消痛贴膏，如果腰痛明显应用双氯芬酸纳等消炎止痛药物
你好，慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术（适当功能锻炼，理疗、按摩等舒筋活血疗法。再就是口服消炎止痛药及舒筋活血的中药）。如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
由于人体的腰肌长期处于劳累或者长期处于一个定位的状态会导致您的症状的您的这个情况建议您还是去做下按摩的康复的治疗这样会比较好的不要过大的活动您的腰部
你好，腰肌劳损的病变发生，多因腰部劳累过度负重受凉，休息欠佳等因素，导致了腰部肌肉软组织受损，组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，从而引发了腰痛不适的症状发生。建议注意腰部保暖，避免受凉，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，并给予腰部热敷理疗推拿按摩，针灸电疗，外敷消痛贴膏，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹，万通筋骨片，舒筋活血片等药物治疗。
您好：据您所述，从您提供的资料看，女，33岁，腰肌劳损。可采用中医理疗的方式治疗。建议去正规医院中医科，采用中医按摩、针灸、热敷、烤电等方式治疗。同时，可适当的做腰肌锻炼。
