想要摆脱油性肌肤，该如何安排作息时间？

想要摆脱油性肌肤，该如何安排作息时间？

规律的作息时间不只有益身体健康，也可以缓解“油光满面”的尴尬。还有一点要强调的是，依靠分泌油脂来防止水分蒸发是机体特有的防御机制，担心油脂过多而不涂乳液或者面霜的做法只会让你的皮脂腺更加活跃。