体寒的人适合喝什么汤?

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体寒的人适合喝什么汤?

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你好,如果是体寒的人的话,常常表现出畏寒,乏力,容易感冒,不愿吃冷食等,建议您多吃一些温性的食物,如果喝汤的话,可以喝乌鸡汤,或普通的汤中加入枸杞,干姜,肉桂,桂枝。这些中药都具有温补的作用,可以补充人体的阳气,有利于驱寒外出,促进身体的健康。

体寒之人最好是服用较为温性或是热性的食物。 指导意见: 较为温性或是热性的汤类最常见的是羊肉汤,羊肉汤属于热性较强的汤类,如果服用出现上火症状,可不必多饮。