孕妇能否吃银杏果

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孕妇能吃银杏坚果吗

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孕妇可以吃银杏坚果。不吃辛辣刺激生冷的食物。少吃油炸食品，甜食，动物脂肪等多吃新鲜的蔬菜水果，吃易消化的流质饮食。可以少吃多餐，不要暴饮暴食。注意营养均衡不要过度进步保证充足的睡眠适当运动，注意乳头乳晕清洁，注意个人卫生。定期到医院做孕检。平时可以自测胎动。