关于的问题: 听家里人说,山药很补,想问下有什么具体的营养价值呢? 收集于网络,仅供参考 你好,山药益气健脾,可以益志安神、延年益寿,平时可以多用山药熬些粥或者汤来喝,对身体很好的。 你好,山药益气健脾,可以益志安神、延年益寿,平时可以多用山药熬些粥或者汤来喝,对身体很好的。