关于过敏性鼻炎的问题: 过敏性鼻炎,脸上有疹子,皮下总出现淤血,爱出汗,运动后气短。 收集于网络,仅供参考 平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状,忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。 你好,你的情况考虑是脾虚血瘀引起的,平时多吃山药,大枣,薏米仁有补血补气的作用。