关于的问题: 如何正确选择胶原蛋白? 收集于网络,仅供参考 是不建议服用的,是有一定的副作用的,皮肤主要考虑平时保养的,平时多吃水果蔬菜及含胶原蛋白高的食物,保持充分的睡眠及合理的运动来改善的。 正规厂家的就可以的,最重要的是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。 你好,煮袋装牛奶建议水温不要过高啊,否则是有一定副作用的 你好,这个温一下就行了,没事的,