关于的问题: 核桃一天吃几个合适,,, 收集于网络,仅供参考 二三个就可以的,最重要的是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。 每天食用三个或是四个都可以,具体的要根据自己的情况决定,如果有高血脂需要少吃。