以下内容为甘肃卫视聚健康20150109期节目视频及要点内容,本期养生主题《指点健康经(7)》。养生讲述专家:北京中医药大学教授——程凯。主持人:梁婧。 偏头疼 偏头疼疼痛的典型特点是跳痛。 偏头痛的疼痛等级 医学上把人类能感觉到的疼痛分为10个等级,等级越高疼痛感越强,用力鼓掌约1~3级,头发被拉扯≤4极,软组织挫伤扭伤等约4~7级,宫缩最厉害达到7~8级,血度血管性头痛、偏头痛能达到9级,三叉神经痛10级。 (专家现场讲解偏头疼的自我缓解方法) 偏头痛的疼痛等级 胆经 胆经头部循行路线见下图。 胆经头部循行图