关于的问题：
怎么减腰腹上的肉肚子上的肉好烦人
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你好减肥尽量要选择健康减肥，避免用减肥药，对身体健康有一定影响，可能会反弹，可以通过适当控制饮食，然后规律运动锻炼，循序渐进，只要天天坚持，都会有一定的作用，可以选择一些专门减轻腹部肥肉的运动，比如说仰卧起坐，转呼啦圈等，同时一定要饮食节制，不要吃高脂肪高胆固醇的食物
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的
，你好朋友别担心，注意积极加入体育熬炼，妇女需要经常用药物冲洗外阴和阴道吗？针灸都可以减肥的啊
你好,你这种情况可以买个和拉圈在家里晃,也可跳绳,只是要坚持.也可到健身房健身
你好朋友别担心,注意积极参加体育锻炼,针灸都可以减肥的啊
