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锻炼后浑身肌肉酸痛可以继续练吗
2023-05-12 02:22:00
关于的问题:
锻炼后浑身肌肉酸痛可以继续练吗
收集于网络,仅供参考
你好,锻炼后浑身肌肉酸痛这是超量
恢复
的表现。如果等体内肌肉里的酸性
物质
完全代谢、清理完毕起码一周。可以继续锻炼的,没有影响。
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