关于的问题: 跑步机适合长跑吗??跑步机适合长跑吗?会不会伤膝盖?。 收集于网络,仅供参考 你好,在跑步机上面是可以进行长跑的,也可以调节跑步的步法和节奏,效果还是可以的,只要是时间一长,就会出现枯燥无味。