功效
保肝 护肝
食材
芋头 莴笋 鸡腿肉
制作步骤
步骤1：将鸡腿肉、芋头、莴笋切丁。
步骤2：将鸡腿肉中放入酱油、料酒腌制。
步骤3：芋头块中放入酱油腌制。
步骤4：锅中倒入底油，下入腌制好的芋头和鸡腿肉翻炒。
步骤5：锅中放入耗油和水烧制5分钟，再放入焯好的莴笋丁，即可出锅。
养生厨房视频，视频的最后讲酱焖芋头的做法
保肝 护肝
芋头 莴笋 鸡腿肉
步骤1：将鸡腿肉、芋头、莴笋切丁。
步骤2：将鸡腿肉中放入酱油、料酒腌制。
步骤3：芋头块中放入酱油腌制。
步骤4：锅中倒入底油，下入腌制好的芋头和鸡腿肉翻炒。
步骤5：锅中放入耗油和水烧制5分钟，再放入焯好的莴笋丁，即可出锅。
养生厨房视频，视频的最后讲酱焖芋头的做法
