以下内容为中央电视台20140218期节目视频及要点内容；养生主题是《你的心脏还好吗》，养生讲述嘉宾：北京安贞医院心内科教授——周玉杰。更多详细内容请观看以下健康之路视频。
主持人：冀玉华。
心脏病特征
专家介绍：很多人心脏病缺血缺氧以后嘴唇都可能会发晦暗的紫色，这个时候要去医院检查一查是否有一些缺血缺氧的表现现。以脏病能从外表看出来的症状比较少，下图是比较特殊的情况：两双颊侧发红（类似于高原红），嘴唇发紫。
心脏病的表现不像肾脏病和肝脏病表现那么特异，一般都是红光满面的，一些病人一切都很正常精力充沛、红光满面，自己感觉不到。
体形与心脏病之间的关系
有人认为鸭梨型肥胖的人比苹果型肥胖的人心脏病发病率更低。专家介绍：有研究表明，二十多万苹果型身材与梨形身材对照表现无论哪里发胖都可能有心脏病。最近还有一些新的研究，用CT或超声看心脏里面的一些脂肪，发现里面的脂肪多了以后心脏的发病率和死亡率也会上升。所以肥胖是冠心病的生要危险因素。
观察颈部血管可以辨别心脏病
专家现块演示：通过看自己的脖子判断是否心脏有问题，看脖子处是否有青筋暴怒。
平躺睡觉憋得慌可能提示心脏有问题了。
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容易得心脏病的性格
专家介绍A型性格的人更容易得心脏病，对比下图，看看自己是否是A型性格，选是越多越接近A型性格。
吸烟对心脏的危害
专家介绍：对心脏健康影响最大的是吸烟，烟中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等伤血管内皮的物质，血管内皮要是不损伤很难得冠以病，内皮损伤了以后油脂类的斑块会沉积在里面把管堵住引起冠心病。
烟还能引起血小板一些功能的改变，血小板容易沉积在血管壁上。吸烟还会引起肺的一些呼吸的问题，增加血管气道的阻力引起的缺氧的表现也会加重心脏的一些变化。吸烟越多冠心病越严重，吸二手烟的危害更大，而且三手烟（粘上烟味的物品）还能对我们产生危害。
