孕妇可以吃新盖中盖吗

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孕妇可以吃新盖中盖吗

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你好,可以. 一般怀孕5个月常规补钙, 建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易人体消化吸收.况且,药补不如食补.