杞子菊花茶 【组成】枸杞子10粒、菊花5朵。 【做法】沸水冲泡10分钟后饮用。 【功效】枸杞有养阴明目的功效，菊花有清肝泻火的功效。所以此茶有清肝泻火，养血明目的功效。 【适用】对于肝阳上亢、肝阴不足、肝火上炎的人群特别好。 【出处】春季养肝,养肝的食物_健康之路20130323李军祥 （杞子菊花茶）
