以下内容为河北卫视家政女皇20151109期节目视频及要点内容,本期养生主题《冬季当补肾但当心补错成肾衰》。养生讲述专家:著名营养专家——郝万山。主持人:方琼、程成。 当归生姜羊肉汤做法 做法(1)羊肉一斤洗净、切块,放入冷水锅内,大火烧开后撇去浮沫,改用文火; (2)将当归20克、生姜20克及适当黄酒倒入锅中,炖至羊肉熟烂时以盐调味。 功效温阳散寒、缓解女性血虚怕冷、手脚冰凉、宫寒痛经。 (当归生姜羊肉汤原料)