关于的问题: 提高男性性功能的锻炼技巧 收集于网络,仅供参考 你好,建议注意加强腰部和足部的锻炼,比如骑自行车、慢跑等。多吃对身体健康有益的食物,如新鲜蔬菜和水果,尤其是“食补壮阳”的韭菜、白瓜子、海产品等。