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28岁男164 还能长高吗
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你好，28岁一般骨骺线已经闭合，就基本不会再长高了。建议多吃鲜鲜果蔬，多吃高蛋白和含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.注意多参加体育锻炼如骑车、单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动，大有益处的。
你好，这个年龄不一定可以生长发育。需要遵医嘱拍片检查看看骨骺线。如果闭合的情况下不能再生长发育。不能盲目服用药物或者盲目相信广告 。
你好，你的情况，估计你已经过了长身高的年龄了。平时注意营养丰富的食物的摄入，适当做些运动，打打篮球，骑骑车啊之类的都不错的。
