明目代茶饮 【组成】 桑叶1.5-2克、菊花1.5-2克、枸杞子1.5-2克。如果眼睛更干了,可以多加点桑叶。 【用法】 沸水冲泡,闷20分钟即可饮用。 【功效】 桑叶、菊花可明目,枸杞子可滋补肝肾,三者制成明目代茶饮可补肝肾、明目,同时不上火,是治疗视疲劳非常好的一个方子。 “为滋补肝肾最良之药”——《医学衷中参西录》描述枸杞子