关于肥胖症的问题：
纤秀减肥药怎么样?
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减肥药一般效果不大，即使当时有效果但都容易反弹，是药三分毒，减肥药都有一定程度的副作用，建议不要盲目服药，建议规律的进食，晚上8点以后不再吃东西，每餐必留下/3份量的饭菜，，学会挑食，多喝水、只喝水，不吃零食，早晚测量体重，多走路，泡澡，保持良好姿势。
减肥药最初都会有点效果，是因为通过排水来达到减肥的目的，但其实都是假性的，最好不要吃药，吃药不安全，而且有副作用，搞不好会反弹。有氧运动是减肥的最好方法，也是最直接的方法。锻炼必须与饮食相结合，以有效燃烧体内多余的脂肪，选择跑步、游泳、跳绳等，平时注意合理的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，一定要加强体育锻炼，需要长期坚持。
