关于的问题: 我缺少微量元素怎么来补充 收集于网络,仅供参考 你好,这种情况需要检查一下微量元素,看是缺乏哪种微量元素,适量补充。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃膨化食品等含铅高的食物。