沙拉酱

关于的问题：

奶油沙拉酱吃多了会胖吗？好乐门香甜沙拉酱的热量是多少？我好喜欢吃它，想了解做法

收集于网络，仅供参考

沙拉酱属于高热量的食物，但是蔬菜、水果沙拉一般都放的很少。

生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖

沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加，而且在近期内更为显著，特别是在年轻人之中，很多爱好者忍不住他们所有的食物中添加沙拉酱，包括那些已经调理好的菜肴。

会的，如果经常吃是会发胖的。想减肥就要少吃多餐，数量不要太多但营养素一个也不能少，并且吃过东西，每天都要坚持运动一会，出汗。

不胖就只有用低脂沙拉酱了,丘比跟龙凤都有低脂的呢！脂肪含量低一半左右。做蔬菜类沙拉的一般有香醋沙拉酱，蛋黄沙拉酱，海鲜沙拉酱，火腿沙拉酱，玉米沙拉酱，等等。如果想吃清淡的我一般用香醋沙拉酱，营养高的用蛋黄沙拉酱。