关于的问题：
怎样长肉肉！
收集于网络，仅供参考
如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。
多吃粗粮，我在家都是用豆浆机，可以榨五谷杂粮的，榨给宝宝喝，很营养，宝宝也很爱吃水饺呢。我觉得这些粗粮都是好东西。
只有饮食正常身体健康，以现在的生活水平，一般宝宝都不会营养跟不上的
体重的标准值只是一个概数，只要宝宝精神好其他的都正常就不用担心的
