关于的问题: 益气的食物有哪些? 收集于网络,仅供参考 你好,益气的食物:马铃薯、红薯、香菇、山药、板栗、红枣、鸡肉、兔肉、猪肚 。中医指出,狗肉性温,有补气温肾、助阳散寒之功效,牛奶也是人体营养素的最好来源之一。