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在家可以做什么运动?
2023-05-10 17:11:00
关于的问题:
在家可以做什么
运动
?
收集于网络,仅供参考
你好;你可以在家每天做30伏卧撑,40仰卧起座,至少一公里长跑,多喝水,多吃
水果
,少吃零食,少看电脑。这样既锻炼了身体还可以减肥!
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