关于的问题：
助眠药有哪些
收集于网络，仅供参考
有助于睡眠的药物，主要包括镇静安神的药物：香砂安神丸，红枣安神胶囊，安神补脑液，谷维素，b族维生素等；也可以服用镇静催眠的药物：佐匹克隆，舒乐安定，艾司唑仑等。有失眠的症状，可以去医院的内科就诊，在医生的指导下选择合理的药物治疗，保持心情舒畅，适当的运动。
你好，根据你简单的描述，平时如果睡眠不好睡觉前可以喝一杯热牛奶，不要经常熬夜，如果睡觉前有玩手机的习惯，这样也会导致精神兴奋，难以入睡，促进睡眠的药物可以用安神补脑液，这些药物不能长时间的服用，因为会有依赖性，可以通过饮食生活习惯进行调理。希望我的回答对你有帮助。
