关于的问题：
健康咨询描述：
最近总是犯困，早上还不想起床，还感觉很累？是怎么回事呢？
收集于网络，仅供参考
你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。
你好，总是犯困早上还不想起床感觉很累可能是身体阴阳失衡，从饮食上改变多吃蔬菜水果，并且梳理一下全身的经络(找中医按摩），适量运动，慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度。祝你健康！
您好，目前出现“疲乏、困”这些症状，如果现在没有什么其他不舒服，但就是自我感觉乏力、困，那么可能是亚健康或者血脂高。建议定期医院体检，发现问题及时解决；平时作息规律，工作劳逸结合，营养均衡，戒除或减少不良生活习惯，加强体育锻炼促进人体气血通畅。还可以结合中药调理，此外，生活调整是最关键。
