关于的问题：
身高175 体重180算胖吗？
收集于网络，仅供参考
您好，偏胖了。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
一般考虑减肥方法有多种，其中有控制饮食，运动减肥，药物减肥等，合理饮食加运动，平时少吃甜食，多喝水，多吃些水果蔬菜。
你好，属于肥胖。平时可以加强身体锻炼，控制饮食，少吃油腻大的食物和甜食，多吃水果蔬菜，可以跑步、跳绳、仰卧起坐等锻炼。
