专家推荐促进生长发育的小食疗方-补肾益气粉: 补肾益气粉 【原料】核桃、黑豆、黑芝麻2:8:1比例。 【制法】分别炒熟,分别磨粉,黑豆要磨成细面过罗,每次30克、干吃或泡温水,一日两次。 【功效】补益肾气、促进生长发育。 【出处】健康之路20160605郝万山:不生气不生病(五)-恐惧 (补肾益气粉)