关于慢性腰背痛的问题: 肾脏保养;没有+号,腰痛 收集于网络,仅供参考 你好:平时多吃点补气益肾的食物如狗肉、羊肉、韭菜、猪蹄、蜂蜜、白木耳等,合理膳食是主要的。多注意腰部保暖,适当运动才好,作息合理,不熬夜为宜。