关于的问题：
为什么总是爱生气
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我们的情感模式和性格特点，只要来自成长经历和家庭环境的影响。爱生气，也是一种情感和情绪的表达方式，只是无法用言语表达，而只有通过情绪爆发。或许，生气也是在希望引起男友的关注？亲密关系的建立和维系，需要彼此尊重和平等，也需要彼此感受，互相配合，互相满足彼此的情感需求。我们都需要不断学习觉察和管理自己的情绪，对自己的情绪负责。亲密关系也需要适当的边界和底线，学习自我抚慰，才能更好的保持亲密。提问者对于答案的评价：ranran521：谢谢医生~！！！
您好，中医脏象学中指出，肝主情志，爱生气，脾气暴躁的情况在中医看来常是因为肝气郁结导致的。建议您可以服用中成药逍遥丸，它有疏肝解郁的功效，能缓解气郁不疏导致的情绪暴躁，平时要尽量克制自己不要发火，毕竟生气是件损害自身身体健康的事情，有句话是这样说的，不要拿别人的错误来惩罚自己，凡事都要看开一点，宽以待人，你会发现世界其实还是很美好的，生活中的快乐还是比较多的~平时可以多吃点酸枣仁，陈皮等理气安神的食物~
