关于的问题: 练腹肌会不会长不高 收集于网络,仅供参考 你好 练腹肌不会长不高、不要单纯练胸肌,练腹肌可以,利于长高的运动有打篮球或跳绳,这些跳跃运动可以刺激骨骺端有利于长高。如果是青春期的话,最好是不要着急练肌肉的,因为肌肉过多以后,那么对于骨骼的束缚能力就会增强,对身材的匀称性会有一定的影响。 多