关于的问题：
我陪我妈妈去拔罐的时候发现自己体内的湿气比较的重，后来我听别人说吃一些红豆和赤小豆可以起到祛湿的作用，赤小豆和红豆哪个祛湿？
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中医中赤小豆是祛湿的中药，所以有祛湿作用的是赤小豆，而红豆具有养心安神的作用。是单用赤小豆祛湿作用比较弱，需要搭配一些健脾利湿的，中药或者食物，例如薏仁，马齿苋，芡实，槐米等。赤小豆出一祛湿作用之外，还可以利尿消肿，解毒排脓，同时对心血管也有很好的保护作用，可以降血压，降血脂，改善微循环等。
患者您好，红豆并没有较好的祛湿作用，患者体内湿气较重，想要起到祛湿的作用，可以服用一些赤小豆，但是赤小豆单独服用一般效果并不明显，可以配合一些薏米一起煮粥，可以起到较好的作用。祝你健康，希望回答能对你有帮助。
