吃油腻东西会发胖吗?

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吃油腻东西会发胖吗?

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你好,油腻的食物富含很高的热量,碳水化合物和蛋白质的热量系数都是4,脂肪的热量系数是9,你觉得吃油腻的食物多了会不会胖,如果要减肥就要远离油腻的食物,如果油腻的食物吃得多了会引起一系列的问题也不仅仅是肥胖的事了,无论减肥与否都要少吃油腻的食物,以上是我的回答,希望对你有帮助。

您好,油腻的食物比较容易引起肥胖。您好,如果您比较在意体重的话,建议您不要进食过于油腻的食物。

健康指导:您好:不一定的。关键是看您吃多少?因为肥胖是多余的能量在体内积累。如果您吃了油腻的食物,但是没有多余的能量就不会在成积累就不会肥胖。但是大多数的胖友都是吃油腻食物引起的,主要是量的把握,少吃点还是可以的。

健康指导:食用油腻性的东西是容易导致发胖的,过于油腻性的食物是不易于胃肠道的消化代谢的,而且所含的热量也是比较高的的。如果长期这样的饮食就容易导致油脂在体内的堆积而诱发肥胖的情况

你好,油腻的东西一般含脂肪较多,少吃点不要紧,吃多了是会胖的。平时养成健康合理的饮食习惯,蔬菜,肉类,水果等合理搭配,油腻的东西最好别在晚上吃,不好消化,容易发胖。祝你健康美丽。

会发胖的,建议您不要经常吃油腻的东西建议您每天用新鲜苦瓜(切成薄片)和绿茶一起泡茶喝.或者晚餐用牛奶替代,500克牛奶分两次喝即可.